8 beneficios de la masturbación para tu salud

¿A ti también te contaron historias apocalípticas sobre la masturbación? Nos referimos a eso de que te podías quedar ciega, impotente, te iba a saliracné o, incluso, pelos en las palmas de las manos. Atención porque todavía hay gente que sigue creyendo que masturbarse puede provocar problemas mentales y hasta en los genitales.

Olvídate de estas leyendas urbanas sin fundamento y mira las 8 razones que da el sexólogo clínicoTanginika Cuascud, para masturbarse.

1. Te ayudará a quererte más

El conocimiento de tu propio cuerpo puede ser increíblemente poderoso. La razón es que cuanto más sintonice tu cuerpo y tu alma, más feliz serás con tus relaciones. El sexólogo recomienda coger un espejo y observar tus genitales. Si te da un poco de palo, comienza poco a poco, no con idea sexual sino de curiosidad y conocimiento de tu cuerpo.

2. Tus relaciones sexuales con otros mejorarán

Mucha gente cree que las mujeres que usan vibradores u otros sex toys, difícilmente llegarán al orgasmo con un hombre. Sin embargo, los expertos aseguran que la masturbación es una de las mejores maneras de averiguar lo que te gusta en la cama, para luego guiar a tu pareja. Hazte un favor a ti y a tu chico y dedica tiempo a darte cariño.

3. Mejorará tu seguridad en ti misma y la imagen que tienes de tu cuerpo

¿No dicen eso de que masturbarse es tener sexo con la persona a la que amas? Hazlo con gadgets, vídeos o a la manera tradicional pero hazlo porque, lo creas o no, complacerte a ti misma es una sencilla forma de mejorar tu visión de la vida. “Cultiva buenos sentimientos hacia ti misma y podrás transmitirlos al resto del mundo”, dice Cuascud. “La confianza en uno mismo es el afrodisíaco más potente que existe”.

4. Es bueno para tu vagina

Muchas mujeres ya conocen los beneficios de los ejercicios de Kegel pero no que son similares a los que se obtienen a través de la masturbación. Losorgasmos ayudan a mantener un suelo pélvico fuerte y sano, a prevenir la incontinencia urinaria y a mejorar la salud sexual en general.

5. Te ayudará a dormir mejor

¿Sabes ese sentimiento increíble después de tener sexo en el que solo te apetece echarte un sueñecito? El doctor lo atribuye a la cantidad de endorfinas que se liberan tras el orgasmo. Estas endorfinas promueven un sueño más profundo. Y bueno, ya sabes lo importante que es dormir bien…

6. Es bueno para tu corazón

Los ataques al corazón son una de las grandes causas de mortalidad femenina. Con la vida que llevamos, seguir una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente es casi misión imposible. Por suerte, la masturbación hace que la sangre fluya. De hecho, varios estudios sugieren que las mujeres que experimentan más orgasmos, solas o acompañadas, son menos susceptibles a las enfermedades cardíacas y a la diabetes tipo 2.

7. Es seguro

A no ser que sientas que la masturbación está impactando negativamente en otros aspectos de tu vida como las relaciones de amistad o familiares, es una de las formas más seguras de satisfacer tus necesidades sexuales. Si estás pasando por un período de sequía o, simplemente, te apetece disfrutar de un tiempo a solas, la masturbación es lo mejor. No tendrás que preocuparte por las ETS ni por embarazos no deseados.

8. Reduce el estrés

¿Puede haber algo mejor que tener un orgasmo? Sí, no tener que depender de nadie para que te lo proporcione. Algunos estudios (no todos) sugieren que, incluso, pueden ayudar a prevenir la depresión. ¿Estás tristona? Es el momento perfecto para darte un poquito de amor.

Las personas que se hablan a sí mismos no están locos… en realidad son genios

Quienes se hablan a sí mismos saben que mucha gente puede pensar que están locos. Si ves a alguien en la calle que está hablando solo, muchos incluso pensarían que esa persona consumió alguna droga o está bajo los efectos del alcohol. Pero, en realidad, quienes hacen esto son unos genios, reseña Upsocl.

Pensar en voz alta ayuda a materializar lo que se está pensando ya que le da sentido a las cosas. Y así se ha demostrado con reconocidas personas, como Albert Einsten: algunos archivos recalcan que él solía repetir sus oraciones en voz alta.

Los psicólogos Daniel Swigley y Gary Lupyan  hicieron un experimento donde le pedían a 20 personas que buscaran en un supermercado una rebanada de pan o una manzana.Quienes recordaban la palabra en voz alta, encontraban con mayor rapidez el objeto.

Ellos dicen que esto se debe a que decir las cosas en voz alta ayuda a que la memoria trabaje más rápido y hace las cosas más tangibles. Sin embargo, recalcan que este método solo ayuda cuando sabes lo que necesitas, si estás familiarizado con la apariencia del objeto. ¿Por qué? Porque activas las propiedades visuales de eso en tu cerebro y te ayuda a encontrarlas. Por otro lado, si no sabes cómo luce y lo dices en voz alta, lo único que conseguirás es confundirte más.

Las personas aprenden como un bebé o niño cuando hablan en voz alta. Necesitan escuchar sus propias voces para aprender cómo usarlas. Los expertos añaden que esta práctica ayudar a organizar los pensamientos y calmar los nervios. Estás siendo tu propio terapeuta ya que estás verbalizando tus propios problemas y ayudando al cerebro a resolverlos.

Otro beneficio de esto es que te ayuda a cumplir tus metas porque centras tu atención, refuerzas el mensaje, controlas tus emociones y distracciones. Ayuda a poner las cosas en perspectiva y te motiva a lograrlas.

Leer más en:  upsocl.com

Ocho cosas que un hombre enamorado siempre hará

Estar con alguien que te ama de verdad es una de las experiencias más bellas y llenas de significados que podemos experimentar a lo largo de nuestra vida, especialmente si sentimos lo mismo por esta persona tan especial. Caminar de la mano de alguien que se preocupa genuinamente de ti sólo porque sí y no porque quiere conseguir algo nos demuestra que el amor aún existe y que puede ser tan puro y desinteresado como pensábamos. Hay cosas que estas personas harán por nosotras sin importar lo que cueste o el tiempo que deban invertir: para ellos lo más importante es tu bienestar, tu felicidad y esa sonrisa gigante que les das cada vez que los miras a los ojos. Estas son sólo algunas de las cosas que un hombre que te ama de verdad hará, aunque es claro que existen muchas más.

1. Planear su futuro contigo en mente

Ve el futuro, sea el próximo mes o los próximos 10 años, contigo a su lado y te lo hace saber. Sea que te diga que le encantaría que vivieran en una casa de tal o tal estilo o que bromee con lo linda que serás cuando pases de las 6 décadas, este chico no tiene problemas en admitir que quiere compartir toda su vida contigo.

2. Ir a buscarte al lugar que sea a la hora que sea

Se preocupan por ti y les importa saber que llegaste bien a casa (si es que aún no viven juntos). Siempre te irá a buscar a donde sea sin importar la hora. Eres así de importante para ellos.

3. Decirte que te extraña

A muchas personas les parece un acto de extrema vulnerabilidad admitir que extrañan a alguien, sienten que eso los pone en una posición difícil, que hace que la otra persona tenga el control de la relación. Este chico no lo ve así y no tiene problemas en hablar con honestidad: es algo que hará de tu relación algo completamente diferente.

4. Siempre preocuparse por tu bienestar

Te cuidará cuando estés enferma, te escuchará cuando necesites hablar, te abrazará cuando más lo necesites. Él ha llegado para quedarse a tu lado.

5. Recordarte lo mucho que te ama

Puede que te lo diga de muchas formas o incluso sin palabras, sea cual sea la forma que escoja se preocupará de que nunca lo olvides.

6. Ayudarte en todo lo que sea posible

Puede que tengas un proyecto en la universidad o en el trabajo y que no tengas idea como llevar a cabo parte del proyecto o quizás necesitas desesperadamente llevar a tu mascota al veterinario y necesitas ayuda. No importa si es algo increíblemente mundano o de alta importancia, él querrá ayudarte porque quiere ser parte de tu vida.

7. Sorprenderte

Con pequeños regalos que son tan perfectos que no puedes creerlo, con una cena sorpresa que incluye todas tus comidas favoritas, con mensajes de texto a horas inesperadas, con esas palabras que siempre logran hacerte sonreír.

8. Cuidarte

Parte de amarte implica que siempre querrán cuidarte, que querrán estar ahí para ti en cada momento que necesites su apoyo, que tomarán tu mano en los momentos más difíciles y también en los más felices. Este es un amor real, tal real que su intensidad parece quemarte, y te recuerda que a su lado todo es más bello, diferente, más interesante.

Si has logrado encontrar a esta persona que te ama tanto como tú a él definitivamente has encontrado ese lugar del universo que pronto se convertirá en tu hogar ya que su sola presencia logra completar tu vida de forma inimaginable.

Vía Upsocl

Si te afeitas, el pelo crece más grueso: ¿mito o realidad?

Aparecen los primeros días de calor y las prendas veraniegas se toman nuestro armario. También es momento de depilarse, y utilizar una máquina de afeitar es el método más popular entre las mujeres. Todas tienen una duda: ¿el vello crece más grueso si me lo afeito en vez de arrancarlo? Hoy queremos averiguar si se trata de un mito o realidad.

Después de afeitarse, ¿cómo vuelve a crecer el vello?

Nos afeitamos las piernas y estamos atentas al momento en que el vello vuelve a crecer y, en nuestra percepción, parece más oscuro y grueso que antes. ¿Mito o Realidad?  Se trata de unmito. Al afeitar el pelo al ras, este no se volverá más grueso, pero nosotras podemos verlo así y eso tiene una explicación.

El vello no crece al mismo ritmo, por lo que al volver a rasurarnos nos parece que esos primeros vellos en salir son más gruesos o grandes que los que teníamos antes. Además, al estar afeitado y no removido desde la raíz, siempre queda algo de vello sobre la piel, generalmente invisible, pero hace que esa zona se vea más oscura antes del resto.

Otra cosa que alimenta este mito es que el vello crece derecho en un principio, por lo que puede parecer más grueso, ya que es el que estaba en los folículos y no pelo nuevo. En resumen, el vello no se engruesa ni se pone más oscuro cuando lo afeitamos, sino que se trata de una percepción visual por la forma en que crece, que nos es uniforme ni se da al mismo tiempo o ritmo.

Existe una excepción: la primera vez que se afeita aquella pelusa, como el primer bigote de un joven o esos suaves vellos en las piernas, estos sí vuelven a crecer más gruesos, pero se trata de algo hormonal que da camino a cómo es el vello facial o corporal del adulto.

Depilarse con cera: ¿Es más eficiente?

La depilación con cera dura más, ya que se arranca el vello desde la raíz, pero si bien el vello demora más en reaparecer, igual su crecimiento se da de forma irregular. Si bien depilarse con cera te asegura más tiempo libre de vello, también tendrás que esperar que éste crezca lo suficiente para poder volver a arrancarlo, algo complicado cuando queremos que nuestra piel se sienta y vea suave y libre de vello.

Si la depilación con cera se da con frecuencia, es posible que algunos folículos dejen de producir vello dado el “trauma” que experimentan de manera constante. Existen casos, con afeitados o depilación que provocan irritación o daño en la piel, en que el vello puede crecer más grueso, ya que la piel se endurece por el daño y, el cabello tendrá mayores dificultades para salir a superficie.

¿Qué prefieres, cera o afeitado? 

Ver pornografía, ¿realmente puede cegarte?

Desde hace varias generaciones, las madres dicen todo tipo de cosas a sus hijos sobre la auto-satisfacción del deseo sexual y los materiales de contenido sexual explícito. Mucho de los que dicen es realmente gracioso, desde que les puede llegar a salir vello en las manos hasta que incluso podrían quedar ciegos. ¿Habrá algo de cierto en lo que te decía mamá cuando te encontraba viendo aquellas películas?

Pues ¡atención! Hay algo de cierto en la disparatada advertencia de mamá. Una investigación científica realizada en Holanda sugiere que en realidad ver pornografía podría apagar ciertas zonas del cerebro que trabajan con los estímulos visuales. Hoy quiero invitarte a conocer por qué ver pornografía realmente puede cegarte, sobre todo en las mujeres que, por cierto, si ven pornografía.

¿Qué pasa mientras ves pornografía?

Mientras crees estar relajado y simplemente viendo una película, esta actividad involucra un intenso trabajo relacionado con la visión y los procesos cerebrales, ya que, entre otras cosas, se debe enviar un flujo de sangre extra a las zonas del cerebro involucradas en dicho proceso. Pero lo cierto es que, por otro lado, ver películas pornográficas disminuye el trabajo en las partes del cerebro relacionadas con la percepción y la interpretación de los estímulos visuales.

Mientras uno se entretiene con una película de contenido sexual explícito, el flujo de sangre parecería desviarse de estas regiones, probablemente hacia zonas inferiores, más bien involucradas con el proceso de excitación. Varios de estos aspectos fueron analizados por el investigador y neurólogo Dr.Gert Holstege, de la Central Médica de la Universidad de Groningen, en Holanda. Allí se llevó a cabo una serie de experiencias con una docena de mujeres para analizar la situación.

La investigación

Mediante un escaneo cerebral de la corteza visual primaria de 12 saludables mujeres heterosexuales y pre-menopáusicas, el Dr. Holstege analizó cada una de las participantes bajo un régimen de control con anticonceptivos hormonales. De esta forma logró eliminar cualquier posible cambio en los deseos sexuales y la excitación, relacionado con los ciclos menstruales.

Mientras se analizaban los cerebros con tomografías por emisión de positrones, los investigadores les mostraron 3 vídeos diferentes a cada participante. Uno de un documental sobre la vida marina en el Caribe y otros dos de contenido sexual: uno con escenas de estimulación manual y de una carga erótica no muy intensa y otra de alto contenido explícito, incluyendo coito vaginal y sexo oral. Al culminar el estudio y analizarse los resultados, se determinó que durante la última película, el cerebro se focalizó en la excitación, disminuyendo considerablemente el flujo de sangre a la corteza visual primaria.

Se estaría produciendo así el mismo efecto que se produce cuando a una persona se le pregunta sobre algo que no requiere del sentido de la vista, como por ejemplo recordar una palabra o algo similar, en contraposición a lo que normalmente ocurre frente a cualquier actividad que incluya la visión (como ver una película estándar), donde un flujo de sangre extra se envía a esta región del cerebro. Básicamente, mientras se ve pornografía el cerebro considera más importante la excitación que los procesos de visualización.

La ansiedad y la excitación

El Dr. Holstege también logró establecer una conexión entre este hecho y otros estudios anteriores sobre la ansiedad, dejando un planteo bastante interesante. Según Holstege, el cerebro puede provocar ansiedad, excitación o ninguna de las dos, pero nunca ambas al mismo tiempo.

El doctor señaló así que durante un orgasmo, la ansiedad desaparece por completo y que por el contrario, ante la falta de orgasmos, la ausencia del deseo sexual o la carencia de excitación, la ansiedad se dispara. Por ello concluye en que gracias a ésto sería posible explicar por qué las mujeres con poca actividad sexual y con bajos niveles de deseo se muestran más ansiosas y sobre todo con una capacidad mayor para focalizarse en los detalles visuales, así como para detectar el peligro. De igual forma, estos aspectos estarían dificultando la focalización en la propia excitación en sí. Así que ya sabes qué hacer para matar esa ansiedad.

Muy interesante, ¿verdad? ¿Qué opinas sobre el estudio del Dr. Holstege? 

¿Por qué los seres humanos nos besamos?

El acto de besar es, sin dudas, placentero. Un beso implica cientos de sensaciones físicas y emocionales entre dos personas. Besar es una forma de comunicarse, de transmitir alguna forma de atracción sexual.

Ahora bien, ¿no se pueden transmitir esas mismas sensaciones con otro gesto? ¿No sería lo mismo chocar las manos, juntar las orejas, soplarnos la cara o juntar hombro con hombro? ¿Qué es lo que hay detrás del beso en nuestra especie que lo hace tan especial? 

Un beso, ¿nace o se hace?

En cada cultura, un beso puede significar diferentes cosas. A grandes rasgos, en la cultura occidental, por ejemplo, un beso es un acto sexual, una forma de transmitir erotismo entre dos personas. Normalmente, las personas se besan cuando se sienten atraídas romántica y sexualmente.

A su vez, en las culturas de origen latino de Europa y América, los besos también son una demostración de cariño entre amigos y familiares. Además, en algunos como Argentina y Uruguay, un beso en la mejilla es un saludo común, aún entre desconocidos.  

No existe una definición universal de qué significan los besos, ni de por qué los seres humanos nos besamos. El beso existe en casi todas las culturas, pero en cada una de ellas puede significar cosas diferentes. Incluso para cada persona o grupo social, un beso puede adquirir diferentes significados.

Muchos estudios científicos han analizado este comportamiento y demás está decir que no han encontrado definiciones acabadas. Una de las principales preguntas que se han hecho es ¿besar es un instinto o es una construcción cultural?

Algunos científicos creen que los besos son un comportamiento adquirido que está relacionado con la alimentación de las madres a los hijos. En ese caso, besar es un hábito aprendido y difundido entre personas y culturas. Otros científicos que opinan que los besos en los humanos son de carácter intuitivo, no adquirido culturalmente. Es decir, el beso sería un reflejo anterior a las construcciones culturales interpersonales.

Los besos como una forma de seleccionar a la pareja 

Una de las teorías más aceptadas en la actualidad sostiene que los besos son una forma de seleccionar, de forma inconsciente, a la pareja ideal. Esta teoría incorpora algunos elementos de quienes sostienen que los besos son reflejos intuitivos, sin embargo también concibe a los besos como una forma de comunicación social, afectiva y sexual.

Teóricamente cuando dos personas se enfrentan cara a cara se transmiten mucho más que una mirada realmente cercana e intensa. De hecho, sucede que se huelen mutuamente y "dejan que las feromonas hablen". Inconscientemente las mujeres "seleccionan" aquellos hombres que tienen sistema inmune diferente al de ellas.

Según esta teoría, la explicación más básica para los besos entre humanos es el simple institnto de supervivencia: sistemas inmunlógicos complementarios harían hijos mucho más fuertes y resistentes. Además es una forma de asegurarse compañeros sexuales sanos y fuertes.

Esta teoría puede parecer mucho más interesante, sin embargo todos sabemos que los besos significan mucho más que el mero instinto de supervivencia, y que nadie besa a otro para oler su idoneidad sexual.

Este tipo de explicaciones científicas son útiles para entender el comportamiento humano, pero de ninguna forma pueden ocultar el componente subjetivo y cultural que tiene toda forma de relacionamiento interpersonal.

Los humanos nos besamos porque los besos son placenteros, y punto. Un beso es un beso.

Ya sea que se trate de un saludo, una declaración de amor o una invitación a mantener relaciones sexuales, el hábito de besar está presente entre los humanos de casi todas las culturas y sociedades. Los besos son lindos de dar, recibir y ¿por qué no? también de mirar

El tamaño importa: ¿mito o realidad?

La pregunta de si el tamaño del pene importa ha estado en las conversaciones populares por muchos años. Algunos dicen que no importa para nada, y otros que es un factor muy importante. Es difícil saber hasta dónde las respuestas femeninas son sinceras o no al respecto de que las atrae más, y para esto los investigadores han decidido estudiar el tema.

El problema de muchos de los estudios hasta el momento es que las preguntas hacia las mujeres son directas, dificultando la espontaneidad en las decisiones, o se les pide que califiquen como atractivos o no a figuras masculinas que solo varían en el tamaño del pene. ¿Pero no es esto aislar un factor por sobre otros también importantes?

                         Factores que influyen en la atracción

Actualmente, los científicos se han dado cuenta de que la atracción física depende de por lo menos tres factores: la altura, la forma del cuerpo y el tamaño del pene. Si lo analizamos de esta manera, podemos decir que el tamaño sí importa, pero no podemos tomarlo como el único atractivo, sino que otras cuestiones físicas también inciden.

Así puede saberse que el pene influye solamente en los hombres que ya son atractivos en otros sentidos, pero si ponemos a un hombre alto y masculino, al lado de otro bajo y sin fortaleza física, el primero siempre tendrá prevalencia, no importa el tamaño de sus miembros sexuales.

                              Evolución y tamaño del pene

Es probable que el tamaño del pene haya aumentado en el correr del tiempo con la evolución humana, debido a que las mujeres los deben haber preferido por la satisfacción sexual. Aunque los hombres atractivos no necesitan preocuparse por el tamaño, esto no implica que las mujeres hayan preferido los penes más grandes en los hombres de menor altura y complexión física, predeterminando a la especie a un mayor tamaño. Esto explica porque los miembros sexuales masculinos de los humanos son más grandes que en nuestros parientes simios.

El estudio tampoco establece si las mujeres los prefieren para el acto sexual en sí, sino que habla simplemente de si los hayan atractivos. Generalmente, la atracción a primera vista no suele influenciar completamente la posibilidad de coito, sino que existen otros factores, muchos de ellos establecidos en el acto mismo, o también provenientes del contexto social en que estamos inmersos.

Así que los hombres no deben preocuparse completamente, debido a que el tamaño no lo es todo para la atracción física, sino que otros factores también se ponen en juego. Dentro de las interacciones humanas, la complejidad siempre está implícita cuando se trata de preferencias. 

10 FUNCIONES OCULTAS DE GOOGLE QUE NO CONOCÍAS!

1. Puedes usarlo como temporizador

Quieres hacer una medición de cuanto tiempo te demoras haciendo una tarea especifica en el computador y no tienes la forma de tener un cronometro o un reloj temporizador a la mano? tranquilo, Google te permite hacer esto con el navegador. Todo lo que tienes que hacer es escribir en la barra "set timer" y agregar la cantidad de tiempo deseada. La barra de navegación hará la medición exacta del tiempo que le hayas entrado.

2. Calculadora de propinas

Imagina que estas en un restaurante, y tienes algo de afán, pero aun no has hecho los cálculos sobre cuanto debes pagar de propina y no tienes mucho tiempo para hacer esta cuenta. Google te ofrece esta función en su navegador solo debes poner "tip calculator" y este te desplegara un menú donde puedes poner las cantidades a calcular, así ya no tendrás que pensar mucho sobre como se hace este calculo en ningún restaurante del mundo.

3. Estado de vuelos

Es simple, estas de camino al aeropuerto y tienes temor de que tu vuelo se haya ido sin ti, o simplemente no quieres esperar mucho las engorrosas conexiones aéreas en un incomodo aeropuerto, pues bien, esta función te va a encantar, Google te permite verificar en tiempo real el estado actual de tu vuelo, solamente debes escribir "fight" el numero del vuelo seguido de la aerolínea, y te saldrá la información relevante actualizada en tiempo real sobre este.

4. Hora exacta de amanecer y anochecer

Esta función de Google, te permite conocer a hora exacta en la cual se llegara la noche o la mañana de cualquier parte del mundo, con gran exactitud. Qué debes hacer? sencillamente digitar el nombre del lugar donde quieres conocer esta información y la palabra "sunrise" para el amanecer, pero si quieres conocer el anochecer de algún sitio solo reemplazas por "sunset" y listo, ya sabes la hora de estos fenómenos planetarios en tu región.

                                          5. Darle vuelta al navegador

Inténtalo en la escuela con tu profesor de informática, es posible que ni siquiera él sepa este truco, o si quieres hazlo en un café Internet y esperate a ver la reacción del administrador. Si escribes en el navegador "do a barrel roll" Google inclinara toda la pantalla del computador en cuestión de segundos, lo que dará un aspecto como de avería del monitor, en realidad ya lo hice y mis hermanos se llevaron tremendo susto cuando vieron el navegador así.

                                   6. También ocurre si escribes "tilt"

                                    7. Juego oculto del navegador

Ahora imagina que estas aburrido, y que no encuentras nada para hacer en la web, no es problema para Google que te tiene una sorpresa escondida. Google tiene un juego escondido e el motor de búsqueda, así es solo necesitas escribir "zerg rush" y listo, podrás jugar desde Google un videojuego para que al menos pienses que mas quieres seguir buscando en Internet.

                                                8. Buscador "retro"

Cuando escribes en tu buscador de Google, "Google 1998", el buscador te dará la misma visión que tenia el motor en ese año, te lo sugerimos solo en caso de que quieras recordar buenos tiempos o de pronto como tema histórico para tus hijos, ya sabes, "mira hijo así era la Internet cuando tu no habías nacido"

                                      9. Fechas de estreno de películas

Quieres saber la fecha exacta de estreno de una película? simplemente escribe en tu buscador de Google lo siguiente, nombre de la película seguido de la leyenda "release date" Google te mostrara cual es la fecha de estreno de esa película en detalle.

                                             10. Bibliografias de autores

Ahora piensa en esto, quieres saber la bibliografia de un autor que te gusto mucho, lo único que necesitas hacer es poner su nombre y al final la palabra "books" Google de manera automática te despliega todas sus obras y en detalle te hace una introducción de cada una de ellas, genial no?